Tanden poetsen… die dagelijkse bezigheid zat me al een tijdje niet lekker. Dat wil zeggen, het poetsen zelf natuurlijk wel, een routine die er gewoon bij hoort. Het was de tandpasta waar ik steeds meer onvrede over voelde. Mijn tandpastazoektocht begon eigenlijk al zo’n 10 jaar geleden, op het moment dat ik er achter kwam dat de fluoride – die ik toen nog gebruikte, want dat hoorde toch zo? – eigenlijk niet zo best is voor je lijf. Dus probeerde ik een tijd lang verschillende fluoride-vrije varianten. Maar toen ging ik van deze tandpasta’s de ingrediëntenlijstjes eens bestuderen. Hmmm ook daar kreeg ik geen warm gevoel bij, zelfs niet wanneer op de verpakking het groene labeltje ‘100% natuurlijk’ pronkte. Ik wist nog steeds niet wat ik nou precies dag in dag uit op mijn tanden smeerde! Intussen werd ook bekend dat het merendeel van de tandpasta’s vervuild is met microplastics.
Ik begon me af te vragen of ik tandpasta niet gewoon zelf kon maken, maar deed dat idee een tijd lang af met: ‘ach, da’s vast veel te ingewikkeld’. Totdat ik op internet zomaar stuitte op een super eenvoudig tandpastarecept, zó simpel dat ik er aanvankelijk wat argwanend aan begon. Kon dit echt waar zijn? Was dat dan wel goed? Slechts 5 ingrediënten die bovendien gewoon in ons keukenkastje staan? Zou het lekker zijn en hoe zouden onze gebitten hierop reageren? Het was in ieder geval het proberen waard, dus ging ik dapper aan de slag:
Ingrediënten
2 el kokosolie
1 el baking soda (zuiveringszout)
10 druppels etherische olie naar keuze (wij vinden pepermunt heerlijk)
1,5 tl zonnebloemolie
0,5 tl (keltisch) zeezout (een grove korrel eerst fijn malen!)
Bereiding
Laat de kokosolie zacht worden in een klein glazen potje door deze in een bakje met heet water te zetten. Voeg nu de baking soda, etherische olie, zonnebloemolie en het zeezout toe er roer het mengsel goed door. Als het nog dun is zakt de baking soda naar de bodem van het potje, dus roer ‘m nogmaals goed door zodra de ‘pasta’ weer begint op te stijven. Nu zijn alle ingrediënten goed gemengd en kan het goedje verder opstijven. En nu? Nou, dat was het eigenlijk al, in een handomdraai dus! En poetsen maar.
Je kunt de pasta gemakkelijk met een spateltje uit het potje nemen. Spoel na het poetsen de wastafel met warm water na, omdat kokosolie onder de 25 graden stolt. De tandpasta kan gewoon (ongekoeld) in het badkamerkastje worden bewaard.
Onze testbevindingen
poetsbaarheid: +++
smaak: +++
textuur: +++
het mondgevoel na afloop (hmmm lekker gepoetste tanden): +++
Bijzondere bijkomstigheid
Arjan had al tijden last van bloedend tandvlees, niet heel heftig, maar toch. Bij het uitspugen na het poetsen was het ‘schuim’ altijd roze van kleur. Sinds hij met onze eigen pasta poetst is het bloeden gestopt en is het ‘schuim’ helder. Het kan natuurlijk toeval zijn…
